kreatin pred treninkem

Kreatin Pred Treninkem

Kreatin před tréninkem: Ano, nebo ne?

Kreatin: Co to vlastně je? Mnoho sportovců si klade otázku, zda je vhodné užívat kreatin před tréninkem. Diskuze na toto téma jsou plné různých názorů, ale pojďme se podívat na benefity. Užívání kreatinu před tréninkem může mít pozitivní vliv na vaši energii a vytrvalost. Kreatin pomáhá regenerovat ATP, zdroj...