Účinné hubnutí: 7 ověřených postupů, které opravdu fungují
Stanovení reálných cílů a časového plánu Při snaze o účinné hubnutí je naprosto zásadní správně si nastavit realistické cíle a...
Zdraví
Pseudospála: Nepříjemná vyrážka, která není spalničkami
Co je pseudospála Pseudospála je infekční onemocnění, které postihuje především děti. Původcem je bakterie Streptococcus pyogenes, která produkuje toxin zodpovědný za typické příznaky. Mezi ně patří náhlá horečka, bolest v krku, zarudnutí jazyka a vyrážka. Vyrážka je charakteristická drobnými červenými tečkami,...
11. 11. 2024
Zhubněte s chutí: Tajemství pomalé diety pro štíhlou linii
Princip pomalé diety Pomalá dieta, jak už název napovídá, není o drastickém omezení kalorií nebo vyřazení celých skupin potravin. Jde spíše o změnu stravovacích návyků a vnímání jídla. Základním principem je vědomé zpomalení tempa jídla, důkladné žvýkání a vychutnávání si každého sousta. Tím se aktivují...
11. 11. 2024
Krev ve stolici: Kdy se bát?
Krev ve stolici: Co to znamená? Objevení krve ve stolici, ať už v malém nebo velkém množství, je vždy důvodem k návštěvě lékaře. I když občasná krev ve stolici nemusí nutně znamenat vážný zdravotní problém, je důležité vyloučit závažnější příčiny. Mezi běžné příčiny občasné krve ve stolici patří...
08. 11. 2024
Fitness müsli: Nakopni svůj den zdravou snídaní plnou energie
Fitness musli: Energie pro aktivní život Fitness musli je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí podpořit svůj aktivní životní styl. Oproti běžnému musli obsahuje více bílkovin, které jsou důležité pro růst a regeneraci svalů po sportovní aktivitě. Zároveň bývá obohaceno o komplexní sacharidy, které dodávají...
05. 09. 2024
Pivo a cukrovka: Může zlatavý mok ovlivnit hladinu cukru v krvi?
Cukrovka a alkohol: Riziková kombinace? Když se řeší DPH na pivo, málokdo myslí na diabetiky. Přitom tenhle zlatavý mok, co je pro Čechy jako národní poklad, může být pro lidi s cukrovkou docela záludný. Sacharidy v pivu totiž dokážou pěkně zamávat s negativně ovlivnit hladinu cukru v krvi. Proto je fakt důležitý, aby si...
03. 09. 2024
Kdy zabere Amoksiklav? Zdraví pochopitelně
Co je to Amoksiklav Amoksiklav je kombinovaný lék, který obsahuje dvě účinné látky: amoxicilin a kyselinu klavulanovou. Amoxicilin patří do skupiny antibiotik nazývaných peniciliny, které bojují proti bakteriím. Kyselina klavulanová posiluje účinek amoxicilinu a zabraňuje jeho rozkladu některými bakteriemi. Mnoho lidí se...
31. 08. 2024
Držte dnu na uzdě: Tipy na jídelníček
Omezte puriny Když se někdo ptá, co znamená bílá moč a další problémy s močí, často to může souviset i s dnou. Dna je fakt nepříjemné onemocnění, které vám dokáže pěkně znepříjemnit život v kloubech a dělá bolestivé záněty. Hodně to souvisí s tím, kolik máte v krvi kyseliny močové - ta vzniká, když se...
29. 08. 2024
Trápí vás váček u zubu? Co dělat a kdy pomůže propíchnutí?
Co je váček u zubu? Váček u zubu, neboli absces, je nepříjemná komplikace, která může potrápit nejednoho z nás. V podstatě se jedná o nahromaděný hnis v dásni, který vzniká jako důsledek bakteriální infekce. Ta se nejčastěji šíří z neléčeného zubního kazu, ale může být způsobena i poraněním dásně nebo...
27. 08. 2024
Herbalife koktejly na hubnutí: Fungují?
Herbalife koktejly: Co obsahují? Herbalife koktejly na hubnutí jsou populární volbou pro ty, kteří chtějí shodit pár kilo. Ale co vlastně obsahují? Základ tvoří sójový protein, který dodá pocit sytosti a podpoří růst svalové hmoty. Dále v nich najdete vlákninu pro zdravé trávení a regulaci chuti k jídlu. Koktejly...
26. 08. 2024
Reiki: Mýtus, nebo zázrak pro vaše zdraví?
Co je Reiki? Reiki je alternativní terapie, která vznikla v Japonsku na počátku 20. století. Praktikanti Reiki věří, že skrze jejich dlaně proudí univerzální životní energie, kterou pak předávají klientovi. Cílem Reiki je obnovit energetickou rovnováhu v těle a podpořit tak samoléčebný proces. Je důležité zdůraznit,...
23. 08. 2024