Ostropestřec při hubnutí: Co říkají zkušenosti a výsledky?
Účinky ostropestřce na metabolismus a spalování tuků Ostropestřec mariánský má významný vliv na metabolismus a spalování tuků v...
Zdraví
Pseudospála: Nepříjemná vyrážka, která není spalničkami
Co je pseudospála Pseudospála je infekční onemocnění, které postihuje především děti. Původcem je bakterie Streptococcus pyogenes, která produkuje toxin zodpovědný za typické příznaky. Mezi ně patří náhlá horečka, bolest v krku, zarudnutí jazyka a vyrážka. Vyrážka je charakteristická drobnými červenými tečkami,...
11. 11. 2024
Zhubněte s chutí: Tajemství pomalé diety pro štíhlou linii
Princip pomalé diety Pomalá dieta, jak už název napovídá, není o drastickém omezení kalorií nebo vyřazení celých skupin potravin. Jde spíše o změnu stravovacích návyků a vnímání jídla. Základním principem je vědomé zpomalení tempa jídla, důkladné žvýkání a vychutnávání si každého sousta. Tím se aktivují...
11. 11. 2024
Protein před spaním: Ano, nebo ne?
Vliv proteinu na spánek Bílkoviny jsou nezbytné pro růst a regeneraci tkání, což se děje především během spánku. Konzumace bílkovin před spaním může podpořit tento proces a přispát k lepší kvalitě spánku. Doporučuje se volit lehce stravitelné zdroje bílkovin, jako je tvaroh, jogurt, kefír, sýr cottage nebo proteinový...
08. 11. 2024
Krev ve stolici: Kdy se bát?
Krev ve stolici: Co to znamená? Objevení krve ve stolici, ať už v malém nebo velkém množství, je vždy důvodem k návštěvě lékaře. I když občasná krev ve stolici nemusí nutně znamenat vážný zdravotní problém, je důležité vyloučit závažnější příčiny. Mezi běžné příčiny občasné krve ve stolici patří...
08. 11. 2024
Fitness müsli: Nakopni svůj den zdravou snídaní plnou energie
Fitness musli: Energie pro aktivní život Fitness musli je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí podpořit svůj aktivní životní styl. Oproti běžnému musli obsahuje více bílkovin, které jsou důležité pro růst a regeneraci svalů po sportovní aktivitě. Zároveň bývá obohaceno o komplexní sacharidy, které dodávají...
05. 09. 2024
Pivo a cukrovka: Může zlatavý mok ovlivnit hladinu cukru v krvi?
Cukrovka a alkohol: Riziková kombinace? Pivo, oblíbený nápoj mnoha Čechů, představuje pro diabetiky potenciální riziko. Obsahuje totiž sacharidy, které mohou negativně ovlivnit hladinu cukru v krvi. Diabetici by si proto měli pivo dopřávat s mírou a vždy po konzultaci s lékařem. Vliv piva na cukrovku závisí na typu piva,...
03. 09. 2024
Kdy zabere Amoksiklav? Zdraví pochopitelně
Co je to Amoksiklav Amoksiklav je kombinovaný lék, který obsahuje dvě účinné látky: amoxicilin a kyselinu klavulanovou. Amoxicilin patří do skupiny antibiotik nazývaných peniciliny, které bojují proti bakteriím. Kyselina klavulanová posiluje účinek amoxicilinu a zabraňuje jeho rozkladu některými bakteriemi. Mnoho lidí se...
31. 08. 2024
Držte dnu na uzdě: Tipy na jídelníček
Omezte puriny Dna je nepříjemné onemocnění, které postihuje klouby a způsobuje bolestivé záněty. Jedním z klíčových faktorů ovlivňujících dnu je hladina kyseliny močové v krvi. Kyselina močová vzniká při rozkladu purinů, které se nacházejí v některých potravinách. Pokud máte dnu, je důležité omezit příjem...
29. 08. 2024
Trápí vás váček u zubu? Co dělat a kdy pomůže propíchnutí?
Co je váček u zubu? Váček u zubu, neboli absces, je nepříjemná komplikace, která může potrápit nejednoho z nás. V podstatě se jedná o nahromaděný hnis v dásni, který vzniká jako důsledek bakteriální infekce. Ta se nejčastěji šíří z neléčeného zubního kazu, ale může být způsobena i poraněním dásně nebo...
27. 08. 2024
Herbalife koktejly na hubnutí: Fungují?
Herbalife koktejly: Co obsahují? Herbalife koktejly na hubnutí jsou populární volbou pro ty, kteří chtějí shodit pár kilo. Ale co vlastně obsahují? Základ tvoří sójový protein, který dodá pocit sytosti a podpoří růst svalové hmoty. Dále v nich najdete vlákninu pro zdravé trávení a regulaci chuti k jídlu. Koktejly...
26. 08. 2024